quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Bom dia meninas,
Já que estamos todas de dieta, resolvi postar uma delicia para fazermos nesse feriadao, entao nao vamos vacilar tá!!!!!!




 
Manjar Light



Ingredientes:

Para o manjar
- 1 vidro de leite de coco light
- 1/2 L de leite desnatado
- 2 colheres (sopa) de maisena
- 10 envelopes de adoçante forno e fogão

Para a calda:

- 2 xícaras (chá) de água
- 10 ameixas pretas descaroçadas
- 2 envelopes de adoçante forno e fogão

Modo de Preparo:

Para o manjar:
misture o leite de coco, o leite desnatado e a maisena. Leve ao fogo até engrossar. Retire do fogo e misture o adoçante. Coloque em fôrma de pudim umedecido e leve para gelar. Desenforme e sirva com a calda.

Para a calda:

leve ao fogo a água e as ameixas, até que fiquem macias. Retire e bata no liqüidificador, junto com a água e o adoçante. Sirva sobre o manjar. Não se deve congelar.

2 comentários:

  1. Oie, não precisa mandar foto não...
    e o sobre a pesagem, eu vou deixar o formulário disponível somente nos dias de mandar, que será as sextas feiras até meio dia de sábado!

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